Voor wie?
Voor iedereen die zich aangesproken voelt en toe is aan een stap in zijn/haar persoonlijke ontwikkeling en of graag een antwoord wil op één of meerdere van de volgende vragen:
Waarom doe ik vaak dingen die ik eigenlijk niet wil?
Waarom kom ik niet toe aan de dingen waar ik blij van word?
Waarom komt eenzelfde situatie steeds terug in mijn leven?
Hoe kan ik ruimte voor mezelf innemen?
Hoe ervaar ik mijn grenzen en mijn behoeften en hoe geef ik ze aan?
Hoe kan ik mijn boosheid/angst/verdriet voor me laten werken in plaats van tegen me?
Wat ga je ontdekken?
Hoe je jouw zintuigen open kunt stellen voor de natuur;
Hoe je om kunt gaan met al je gedachten;
Dat je niet alleen staat, je worstelingen zijn normaal;
Hoe je met zachtheid omgaat met lastige gevoelens;
Hoe je rust vindt door zelfcompassie;
Hoe je je kunt verbinden met jezelf en anderen;
Hoe fijn het is rust te ervaren;
Een antwoord op je vraag!