Ieder van ons komt andere uitdagingen tegen bij het (weer) leiden van ons leven vanuit onze wezenlijke natuur. Soms is het nodig of zinvol om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen. Het beheren van je aandacht en je energie blijken beide vaak belangrijke factoren om verandering van binnenuit (transformatie) te realiseren zeker wanneer je hoogsensitief bent.
• Ben je uitgeput na een bezoekje aan de stad of een feestje?
• Verlies je snel energie in het contact met mensen?
• Heb je vaak last van stemmingswisselingen zonder directe aanleiding?
